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      2021-08

  • 低龄“小眼镜” 为啥这么多？

    目前正值暑假，记者从市内各大医院眼科门诊了解到，从7月份放假至今，儿童眼科和往年一样迎来了学生就诊的高峰期。“近年来的暑期门诊中，越来越多的准小学生甚至幼儿园孩子筛查出各种视力问题，尤其10岁以下孩子特..

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      2021-08

  • 勤求古训 推动中医药振兴发展

    中医药学是中华民族的伟大创造，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙，为中华民族繁衍生息作出了巨大贡献，对世界文明进步产生了积极影响。与此同时，伴随着我国社会和经济水平的高度发展，人们对健康..

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      2021-08

  • 午睡好处多，但并非时间越长越好

    “与睡眠时长相比，更重要的是睡眠质量和睡眠效率。”10月22日，广州医科大学附属脑科医院（广州市惠爱医院）睡眠障碍科主任江帆说，习惯睡午觉的人，应该通过科学的方法“训练”自己，让自己拥有更高效率、更健康的..

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      2021-08

  • 国务院印发《全民健身计划（2021－2025年）》

    国务院日前印发《全民健身计划（2021－2025年）》（以下简称《计划》），就今后一个时期促进全民健身更高水平发展，更好满足人民群众的健身和健康需求作出部署。《计划》指出，在党中央、国务院坚强领导下，我国全民..

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      2021-08

  • 饮食不健康会导致人们过早衰老 如何饮食有助抗衰老

    导语人人都害怕老去，因为一旦老去了，就容易疾病缠身。很多老人每天都在担心自己活不了多久了，做什么都小心翼翼的，生怕自己做错了什么，一不小心就挂掉了，无法享受人生了。现在很多人提前衰老了，年纪轻轻的就各..

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      2021-08

  • 给大家推荐几款真正能减肥的蔬菜

    核心提示：很多蔬菜中含有的各种元素都是有利于MM们减肥的，那我们来看看专家是如何评点那些减肥蔬菜的吧！很多蔬菜中含有的各种元素都是有利于MM们减肥的，那我们来看看专家是如何评点那些减肥蔬菜的吧！黄瓜黄瓜中..

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      2021-08

  • 每天喝普洱茶真的可以减肥吗？

    核心提示：最近几年，喝茶减肥的说法颇流行，其中喝普洱茶减肥就是常见的一种。喝普洱茶真的可以减肥吗？最近几年，喝茶减肥的说法颇流行，其中喝普洱茶减肥就是常见的一种。喝普洱茶真的可以减肥吗？普洱茶里到底都..

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      2021-08

  • 水果减肥瘦得快？但是，反弹得也快呀！

    核心提示：水果减肥法虽然可以快速瘦身，但是也是会产生反弹效果的，一般用水果减肥法不瘦的人，肯定是因为减肥是吃水果的方法不正确造成的，一起来看看吧！水果减肥法是会反弹的，水果减肥法可以起到快速减肥的作用..

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      2020-03

  • 什么是免疫力，免疫力的故事

    免疫力这个词大家都很熟悉。可是要说到底什么是免疫力很多人就未必了解了。免疫，字面意思其实就是免于疫，也就是说免于患病。这个词语就可以看出来它的作用了。免疫力，通俗地讲，就是人体免疫系统的战斗力。免疫..

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      2020-03

  • 影响肠道菌群的八个生活习惯，你有吗？

    人类肠道中生活着超过100万亿个细菌，拥有健康的肠道菌群对于我们的整体健康至关重要。有趣的是，许多饮食、生活方式和其它环境因素都可能影响我们的肠道细菌。肠道细菌为什么对我们如此重要？我们的肠道中生活着数..

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      2020-03

  • “人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本

    《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。”气虚血虛是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气血不足的情况。一、谁偷走了我们的气..